Leistungen

Die Schwangerschaft ist ein besonderer Abschnitt im Leben einer Frau, der mit körperlichen, psychischen und sozialen Veränderungen einhergeht. Körper und Seele müssen sich ein- und umstellen auf das heranwachsende Leben.
Bei folgenden Beschwerden biete ich Hilfeleistung an:
  • Übelkeit und Erbrechen (Emesis gravidarum)
  • Ängste/Erschöpfung
  • Sodbrennen
  • Vorzeitige Wehen, in Kooperation mit ihrem behandelndem Arzt
  • Krampfadern (Varizen)/Hämorrhoiden
  • Wassereinlagerungen (Ödeme)
  • Kreuzschmerzen/Ischiassyndrom
  • Symphysenschmerzen
  • Karpaltunnelsyndrom

Geburtsvorbereitungskurse

Ziel dieser Kurse ist es, werdende Eltern mental und physisch auf eine natürliche Geburt und Stillzeit vorzubereiten.
  • Schwangerschaftsbedingte Veränderungen im Körper
  • Informationen über einen natürlichen Geburtsverlauf
  • Akupunktur, Dammmassage
  • Atmungs- und Körperübungen
  • Umgang mit dem Wehenschmerz
  • Umgang mit dem Baby
  • Ernährung des Neugeborenen

Wochenbettbetreuung

  • die Begleitung der Eltern in der neuen Lebenssituation
  • die Beobachtung des Neugeborenen, insbesondere im Hinblick auf die Abheilung des Nabels und die Gewichtsentwicklung
  • die aktive Unterstützung des Stillens und Hilfestellung bei Problemen
  • Vermittlung des Grundwissens über korrektes Anlegen, Stillpositionen, Stillrhythmen und den Zusammenhang von Angebot und Nachfrage
  • Beratung zur Ernährung in der Stillzeit
  • Falls sie nicht stillen, Informationen über Muttermilchersatznahrung
  • Kontrolle der Gebärmutterrückbildung und der Abheilung einer Damm- oder Kaiserschnittnaht
  • Anleitung der Eltern in der praktischen Babypflege
  • Informationen über die optimale Schlafumgebung für ihr Baby
  • Informationen und Anleitung zum Training der Beckenbodenmuskulatur, die durch die Schwangerschaft und Geburt überdehnt wurde

Rückbildungskurse

Die Rückbildungsgymnastik unterstützt euren Körper dabei, sich nach den Strapazen der vergangenen neun Monate so schnell wie nötig und so vollständig wie möglich zu erholen. Sie ist geeignet, um
  • den Beckenboden zu stärken
  • die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen
  • sich zu entspannen

Stillberatung

Über die Zeit des Wochenbettes hinaus steht Ihnen bis zum Ende 9. Monats meine Unterstützung bei Stillschwierigkeiten zu.
Gerne berate ich Sie auch bei Fragen zur Beikost Einführung und Allergieprophylaxe.

Babymassage

Die Babymassage nach Leboyer ist in erster Linie eine Sinneserfahrung für Ihr Kind. Sie fördert aber neben dem seelischen Wohlbefinden auch das körperliche Wohlbefinden Ihres Kindes, stärkt die Lebenskraft und ist ein uraltes Heilmittel zur Linderung und Verhütung vieler Krankheiten. Die Babymassage eignet sich gut zur Behandlung von unruhigen Kindern, von Kindern, die oft erkältet sind, unter Schlafstörungen oder Koliken leiden oder Verdauungsprobleme haben.

Akupunktur

Ab der 36. Schwangerschaftswoche besteht die Möglichkeit, bei unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf einmal wöchentlich eine Akupunkturtherapie als geburtserleichternd geltenden Akupunkturpunkten durchzuführen.
Die Gesamtverkürzung der Geburtsdauer beruht dabei ausschließlich auf einer Verkürzung der Eröffnungsphase.

Susanne Noack

Anschrift

Am Hang 10d
02625 Bautzen
0174/9647041
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Mit Liebe gemacht von Susanne. Unter Mithilfe von WEBsolutions Holger Weß